Témoignage spécial recherche médicale !

« Je suis né avec une cardiopathie congénitale et j’ai été opéré à cœur ouvert dès mon premier jour de vie.

Aujourd’hui, je suis toujours suivi chaque année à l’hôpital, mais je n’ai aucun traitement particulier. Je peux vivre normalement, comme n’importe quel jeune de mon âge.

J’ai découvert le programme QUALINEUROREHAB lors d’un rendez-vous de suivi à l’hôpital.

La première fois qu’on me l’a proposé, j’étais encore jeune et je n’avais pas souhaité participer. Quelques années plus tard, lorsqu’on m’en a reparlé, j’ai accepté sans hésiter.

Je me suis dit que si ma participation pouvait faire avancer la recherche et améliorer la prise en charge des futurs patients, alors cela valait vraiment la peine de s’investir. C’est ce qui m’a motivé tout au long du programme.

Pendant trois mois, j’ai suivi un programme mêlant activité physique adaptée et exercices neurocognitifs. Les séances sportives comprenaient notamment du vélo, de la course à pied et du renforcement musculaire. En parallèle, je réalisais des exercices sur ordinateur faisant appel à la mémoire, à la concentration et à la logique.

Au début, tout n’a pas été facile.

La course à pied était l’exercice qui me demandait le plus d’efforts. J’avais besoin de faire des pauses et je ne prenais pas beaucoup de plaisir à courir.

Mais semaine après semaine, j’ai vu mes progrès. J’étais en meilleure condition physique, plus endurant et plus à l’aise pendant les entraînements.

Mais les bénéfices ne se limitaient pas au sport : je me sentais aussi moins fatigué dans la journée et je récupérais mieux après les cours et les activités.

L’un des points forts du programme a été l’accompagnement proposé.

Les professionnels étaient toujours à l’écoute et adaptaient les exercices à mon niveau. Lorsque je rencontrais une difficulté, ils prenaient le temps de m’aider et d’ajuster les séances.

Je me suis vraiment senti soutenu du début à la fin.

Si un jeune se pose des questions avant de s’engager dans ce type de programme, je lui dirais de ne pas se laisser décourager par les premières semaines. Il faut un peu de temps pour trouver son rythme, mais les bénéfices arrivent progressivement.

Avec le recul, je suis content d’avoir vécu cette expérience et d’avoir pu apporter ma contribution à la recherche. »

- Guilhem, 19 ans